nabrac miesnia przez wakacje(chyba jak kazdy tu) No chyba nie ; ) Co do kreatyny, powinno się ją brać po 6 miechach normalnego treningu. Kup sobie białko i gainera, albo MASS XXL :)
racja... zgadzam sie z Darem kup sobie lepiej tak: 300g mono vitalmax, 2 kg carbo, 3 kg mass xxl EDIT 500g dextrozy za****a nie starczy a kosztuje 20 zl.. juz jesli chcesz to kupic to kup 1,5kg dextro juice z olimpu.. masz ta dodatkowo tauryne.. smak pomarancz.. mniam Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-11 19:03:29
No to mogę pić z czystym sumieniem. I chyba zrobię tak jak autor tematu i wezme kilka różnych. Nie ma się co ograniczać, bo już ****a pinacolade mass xxl sprzedałem, tak mi smak nie podchodził. A to w końcu ananas i kokos . Niestety tanio poszło, bo z 2 kg (cena 72zł), sprzedałem 1,5 za 30 zł. Ale i tak się cieszę, że mi już półki nie zaśmieca
Jasne, jeśli nie jest uczulona na białka ( są różne frakcje) to może z powodzeniem stosować Gainery np. MASS XXL i białko Whey Cocktail Cream, do tego wszystkiego polecam DibenCozide Force : http://trec.com.pl/esklep/dibencozide-force-kaps-p-120.html Pozdcrawiam
sporo cukru, do tego białka nie za dużo, ja osobiście wolałbym w/w Mass xxl chociaż przy odpowiednim zastosowaniu pewnie dużej różnicy w "działaniu" ;-) nie zauważysz
Jesli chodzi o kreatyne kup wg tego... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Mass XXL jak najbardziej ok na uzupełnienie diety. HMB wywal! A za ta kase kup witaminki i omega3. BCAA jak najbardziej ok.
Przeciez Olimp ma prawo bronic swojego interesu - i po nim niepojechal tylko zwrocil uwage - i tyle Ale z tych co podales to rowniez przychylam sie do MASS XXL z Treca NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
mozecie mi powiedziec dlaczego wiele osób narzeka na tego geinera czy naprawde jest do pupy? Odpowiem bo jest do dupy !! Zreszta 4kg za 99zl? nie mowi ci to czegos? leci tanioscia i tandetnoscia i tak jest A teraz z wlasnego doswiasdczenia: Bralem ten cudowny specyfik i mi uroslo sporo...do dzisiaj od 3 tygodni probuje sie pozbyc oponki z [...]
Podam tylko fakty: 1)Jesli o skad chodzi to przewazaja wegle jesli ktos ma jakikolwiek problem z szybkim otluszczaniem sie nie polecam. jesli ktos ma duzy problem z dostarczeniem kcl to prosze bardzo 2)Bialka jest malo i niezbyt dobre jakosciowo 3)Mowiles ze nie potrafi ktos odruznic retencji wody od tluszczu wiec: faktem jest ze retencja wody [...]
ja teraz jade na : mass xxl (4800 + 750)+ night protein blend + kreta + carbo + zma !! znaczy jade od poniedziałku!! ale wg mnie bardzo ładne połączenie!!!
[...] carbo tak dla zabawy żeby jedno pudełko było więcej !! a tak serio to po to by po treningu od razu sie szybctko odnowiby weglowodany!! bede brał tak : kreta -8kaps dziennie mass xxl- 3 razy dziennie po 60g ccarbo - raz dziennie po treningu night protein blend - przed samym snem .. juz w łóżku ZMA - pół godz przed snem na głodniaka ! 3 kasp!! [...]